日本人男性専用トレーニング
身をもって６週間体験しました
日本人男性専用トレーニングを６週間体験しました！
６週間で体を引き締める"すぐに効果が出る"ことと"続けやすく分かりやすい"と評判の筋トレ法です。
今まで筋トレもダイエットも続いたことのないもうやんが、コレを選んだ理由は４つです。
他にもやってる人がたくさんいるって事だから安心ですよね。
評価も高かったのでこれなら大丈夫！って感じです。
ジムに６ヶ月通った事があるんですけど、仕事の都合でサボりがちになって￥60,000がムダになりました。全然筋肉付かんかったし…。
公式ＨＰのモニターさんは、もうやんよりもお腹出てる＆年上の方がほとんど！これなら出来るかもと思えました。
だって『日本人男性専用』って書いてますから！！
これは間違いなく俺の事だ！って感じがしました(笑)
早速購入してみました
この４つの理由から購入を決めて、長年コンプレックスだった自分の体型とのオサラバを誓いました。
イメージとしては、パソコンで見れる教科書みたいな感じです。
購入の手続き→入金(銀行orクレジット)を済ませれば速攻でチェック出来るので便利！
日本人男性専用トレーニングを徹底レビュー
概要をまとめると"筋肉がつきにくい日本人に合った方法を使って、４２日で体を引き締める、初心者向けの自宅で出来るトレーニングプログラム"です。
パソコン(スマホ)で見られるマニュアルは全１３１ページ。
- 欧米人なみのスピードで筋肉を付ける方法
- しっかり食べて引き締める食事の摂り方
- アメリカのボディビルダーが使っている筋トレテクニック
- 年齢に関係なく筋肉を付ける方法
などなど、知らなかった情報が満載です！
今まで筋トレで効果が出なかったのは、間違ってトレーニングしてたからだと気付かされました。
全編にわたって図解で解説されていて、ややこしい専門用語も使われていないので、初心者でもわかりやすいです。
どんなトレーニングをするの？
ジムに通ったり器具をそろえたりって手間やお金が掛からないのはありがたい！
メニューも１つ１つ動画で解説されてるので、誰でも安定した効果が期待できます。
６週間のメニューがあらかじめ決まっていて、それを週に３回こなしていくんですが、ほとんどのメニューは"誰でも知ってるもの"です。
目新しい感じがないので最初不安だったんですけど、たった１０回×４セットのその筋トレが、マニュアル通りの方法でやるとすっごくキツイ！！
特に初日を終えた翌日の筋肉痛はスゴイです(笑)
回を重ねるごとに自分が成長していくのを実感できるので、徐々に楽しさがプラスされていきました。
実際に６週間チャレンジしてみました！
管理人もうやんのチャレンジ
学生時代は１回も腕立て伏せ出来なかったもうやんです。
ジム通いも、ビリーズブートキャンプも続かず失敗を繰り返してきました。
なので最初はあまり期待していませんでしたが、ここまで効果を実感できた方法は今までありませんでした。
効率を重視すると、筋トレはここまで楽しくなるんだなって実感できました！今は腹筋割れてます！
酒＋タバコ＋夜型のザキちゃんの６週間
深夜しか筋トレできない上にバーテンダーなのでお酒は毎日飲む、さらに喫煙者という最悪の条件が揃っていたザキちゃん。
初めてのダイエット挑戦って事で、マニュアルに忠実に従ってトレーニングしたら６週間で別人に変身！
オシャレに目覚め、更に今はボディビルに興味を持っているようです(笑)
自炊の出来ない社畜のロンド君の６週間
スポーツマンが社会人になり生活が一転。
忙しい仕事と断れないお酒のおかげで、２３歳にしてぽっこりお腹。
不規則な生活リズムの中でダイエット挑戦。
しかし、続けやすいトレーニングとコンビニ食でも出来る食事改善のおかげで大成功！
※ロンド君のみ別の教材に挑戦していますが、作者は同一で内容も近い物となってます。
友人＆お問い合わせから頂いた質問
僕の変化を見た友人や、このサイトを訪れたお客さんから送られてきた質問と、それに対する僕なりの回答をご紹介します！
ジム通いにビリーズブートキャンプなどに失敗してるので、最初はもうやんも不安でした。キツいですが、やる度にパワーアップしていくのを感られたのは初めてで楽しくなっていきました。
多少の制限はありますが、全然問題なく続けられました。ご飯ＯＫですし、お腹一杯食べても大丈夫なのでストレス無く続けることができました！
個人差はあると思いますけど、効きます。ちゃんとマニュアル守って６週間過ごせば、少なくとももうやんぐらいの成果は出ると思いますよ！
コンプレックスが無くなると人生変わります
僕が体型のコンプレックスから解放されて、自分の体を好きになれた今実感しているメリットを紹介します。
変わったのは外見だけ。
それなのに、僕の内面にまでいい影響をもたらしてくれました。
もし今の僕が、日本人男性専用トレーニングと出会っていなかったらと考えたらゾッとします。
間違ったトレーニングをしている事で、時間と労力を無駄にしていると言われて心当たりがあるのであれば、一度公式ホームページを読んでみてはいかがでしょうか？