学生時代をデブで過ごした僕が、変わりたい一心で肉体改造に成功！

あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？

デブをいじられるのが悔しい

ダイエットが続いた事がない

筋トレしても効果が出なかった

マッチョ体型に憧れがある

太ってるせいで何も楽しくない

気になって食事が後ろめたい

これは僕が当時抱えていた悩みです。
もし同じような悩みを抱えているなら、僕は今あなたがどれくらい苦しいか分かります。

僕は今までダイエットも筋トレも続いた事がありません。
ビリーズブートキャンプとか、ジム通いとか、サプリメントとか、腹筋ベルトとか、サウナスーツとかとにかく色々試してきました。

どれも効果なしでした。

いくらお金を掛けてもいくら時間を掛けても変わらなかった僕ですが、２年前遂にダイエットに成功。

今ではこんな体型になり毎日が楽しくなった秘密を、今回ご紹介したいと思います。あなたの悩みを解決するきっかけになれば幸いです。

僕が取り組んだのは、シンプルに「筋トレ」です。
しかし、今まで失敗してきた自己流の筋トレやジムでのトレーニングは効かなかったので「ある方法」を使って筋トレしました。

特別ハードな筋トレをしたわけでも、毎日派手にダンベルを振り回したわけでもありません。

キツイ筋トレをしてたら、またすぐに諦めていたでしょうし(苦笑)
そんな逃げ癖のある僕でもココまでの効果を実感できたのは、効果が出やすい筋トレをしたからなんです！

続かないのは、効果が出なくて辛いだけだったから

効果が出ないのは、間違った筋トレをしていたから

正しい筋トレをしたら、頑張った分だけ効く！

その事に気が付いてしまったら、今ではもう筋トレが楽しくて仕方なくなっちゃいました！

僕が体型のコンプレックスから解放されて、自分の体を好きになれた今実感しているメリットを紹介します。

海やプールに行くのが楽しみになった

性格が明るく積極的になった

オシャレが楽しいと初めて気付いた

自信がついて意欲的になった

「いい体してますね」と初めて言われた

頼りにされるようになった

筋トレのアドバイスを求められる

女性と会話が出来るようになった

同級生が自分を見て羨ましがった

すれ違う男よりいい体で優越感がある

変わったのは外見だけ。
それなのに、僕の内面にまでいい影響をもたらしてくれました。

今でも自分が間違った筋トレをしていたら？と思うとゾッとします。
最後に、僕が生まれ変わるきっかけになった「ある筋トレ」を紹介します。

もし興味があったら、是非手にとって挑戦してみてはいかがでしょうか？