スポーツマンだった弟が上司との酒に振り回された結果、23歳にして悲惨な姿に...。
僕の弟はスポーツマンだ。
小学生時代は剣道部、中高6年間は卓球部、そして卒業後はダンスやボルダリング、自転車を趣味にしている。
体系は痩せ型。
兄である僕とは逆に、食べても太らないっていう羨ましい体質。
ひょうきんな性格も手伝って目立つ存在でした。
18歳で千葉のIT企業に就職。
20歳になって上司とのお酒に付き合うようになってから、少しずつ体系に変化が…。
ひょうきんな性格が災いして、上司から声を掛けられまくる。
しばらく会わなかったのですが、再開すると衝撃の姿が…。
シャープだった体系は23歳にしてぽっこりお腹に。
身長160cmって事もあり、完全な"チビデブ化"。
忙しさで気が付かなかったらしい
自分が太っているという自覚がなかった弟ですが、それを自覚させられる出来事があったそうです。
スーツ破れた
ベタですけど、コピー用紙を入れ替えようとしゃがんだ瞬間に、股間が大きく真っ二つ。帰り道はバッグで後ろを隠しながら帰る始末。
『あ…俺デブになったんだ…』
その瞬間ハッ!としてデブを自覚したそうです。
そして同時に、人生で初めてのダイエットを思い立つ。
スーツ新調するのも安くないし、新調してもまた太ったら同じですからね。太るってのもお金が掛かる。
だけど決意したところで難しいですよね。
仕事が忙しく、続かないダイエットは難しい。
食べるのが好きだから、過度な食事制限は失敗する。
悩む弟に、僕がオススメしたのは筋トレです。
短時間でも続ければ筋肉は付けられるし、筋肉を付ければ代謝が上がって痩せやすくなる!筋肉が目立つ体になればカッコよくなれるしで一石二鳥。
でもジムに通う時間はないし、毎月\10,000掛かるとキツイ。
しかもジムに行ったから必ず痩せるって事でもないですしね。
それじゃあ他に何かないかと、ネットで情報を探しているとき目にしたのがコレ。
忙しいデスクワーカーの為の筋トレ法
僕がオススメしたのは、シックスパックビルダーという筋トレ法。
- 自宅でできる
- 10分と2分のメニューを毎日交互に
- 週1で飲み会にも参加できる(好きなものを食べていい)
と言う、誰でもできるハードルの低さが魅力です。
そして何より助かるのがその値段です。
例えば話題のライザップだったら、入会金と月の会費で\300,000は掛かります。
ですが、これならプロが作っメニューに筋肉の知識、そして食事アドバイスやサポートまで全て入って¥12,960なんです!
早速弟もシックスパックビルダーに取り組みました。
自炊しない弟ですが、コンビニでも実践できる食事アドバイスと、1日2分と10分というハードルの低さで難なく達成!
すると、たった1ヶ月半で衝撃の結果が…。
どうでしょう?
お腹は見事にへっこみ、うっすら腹筋の線が見えます!
しかも筋肉がついたおかげで姿勢も良くなってます。
たった1ヶ月半、それも1日長くて10分のトレーニングでこの結果。さすがプロのメニューって感じです!
おかげでスーツは新調せず、補修するだけで済みましたとさ(笑)
そんなあなたは、ぜひ実践してみてはいかがでしょう?
詳細と申し込みは下のボタンから公式ページへどうぞ。