50代からの筋トレダイエットでちょいワル親父を目指せ!
50代は体のどこかに不調が出てくる年代です。
若者と同じようにトレーニングしたとしても、筋肉を付けるどころか怪我のリスクを高める事にしかなりません。
怪我→休む→筋トレ→痛みがぶり返す→諦める→もうやらないこれではいつまで経っても体は変わりません。
ここで紹介する筋トレ法"50歳から始める男の筋トレ"は、"体を作る筋トレ"と"体の調子を整える筋トレ"を組み合わせた、50代の男性をターゲットに作られた"唯一の"プログラムです。
信頼できるトレーナーさんです
"50歳から始める男の筋トレ"はまだ発売されたばかりです。
だから信用できるか不安・・・と思ってる方も多いと思います。
実は、このプログラムを考案しているトレーナーのユウジさんは、他にも筋トレプログラムを販売しています。その1つ"日本人男性専用トレーニング"というプログラムを、管理人のもうやんは体験しています。
たった1ヵ月半でこれだけ変わる事が出来た、優良なプログラムでした。さすが14年の全国指名数No.1を誇る実績は伊達じゃありません。
"50歳から始める男の筋トレ"は、発売されて間もないと言っても、チャレンジする価値は十分にあると思います。
50代から筋トレするメリット
筋肉が付いて男らしくなると、外見が若返ります。
筋トレすると分泌される"成長ホルモン"は、生活習慣病や心筋梗塞などの重大な病気のリスクを抑える事が出来ます。
筋トレは精神にもいい影響があります。決断力や集中力、不安やイライラを解消させたりなど、仕事に繋がる効果があります。
こんなあなたにオススメです
ジムに通う事に抵抗がある
『今更ジムに通うのもなんかなぁ・・・』そんなあなたでも安心の"全編自宅トレーニング"
体に不調箇所がある
腰・肩・膝など体に痛みのある場所があって筋トレが億劫な方向けの内容です。
気持ちはまだ20代
年齢は重ねても気持ちはまだまだ若い!正直まだモテたいって気持ちがあるなら。
この年齢だからこそやらなきゃ!
"50歳から始める男の筋トレ"は、そんなやる気にあふれたあなたの為の筋トレプログラムになっています。プログラムの詳細を知りたい方は以下のボタンから公式ページをチェックして下さい。